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Gesundes Essen
Unser Präventionspaket "Wohlfühlgewicht" enthält:
Kennen Sie das?
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  • Sie haben leicht erhöhte Blutzuckerwerte?

  • Ihr Arzt hat bei Ihnen einen erhöhten „HOMA-Index“ festgestellt?

  • Sie sind übergewichtig und haben einen erhöhten Taillenumgang (Frauen > 80 cm, Männer > 94 cm)?

  • Sie haben das Gefühl, zu viel Zucker, Fett und Fertiggerichte zu essen?

  • Sie haben Familienmitglieder, die bereits an Typ-2-Diabetes erkrankt sind?

  • Ihr Arzt hat einen Prä-Diabetes oder erhöhte Werte im OGTT, dem oralen Glukosetoleranztest, festgestellt?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

 

Mit dem Präventionsprogramm „Diabetes mellitus Typ 2 - Ohne mich!“ für die individuelle Einzelberatung optimieren wir Ihre Blutzuckerwerte.

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Mit einer Kombination aus an Sie angepasster Ernährung, regelmäßiger Alltagsbewegung und Sport sowie Achtsamkeitsübungen verändern Sie Ihren Alltag, damit der Blutzuckerspiegel wieder sinkt.

Das Präventionspaket „Diabetes mellitus Typ 2 - Ohne mich!“ enthält:

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  • 1 Anamnesegespräch (60 Minuten)​

  • 1 Start-BIA-Messung der Körperzusammensetzung (Wasser, Muskeln, Fett)

  • 1 Beratungsgespräch zur Mahlzeitenstruktur und -zusammensetzung (á 60 Minuten)

  • 2 Beratungsgespräch zur Besprechung von Lebensmittelqualitäten (à 60 Minuten)

  • 1 Beratungsgespräch zur Festlegung von Lebensmittelmengen und Portionsgrößen (á 60 Minuten)

  • 1 Abschluss-BIA-Messung der Körperzusammensetzung

  • 1 Abschlussgespräch zur dauerhaften Umsetzung der Ernährungsumstellung und Besprechung der Abschlussmessung (60 Minuten)

 

Paketpreis 480 €

 

                      

„Diabetes mellitus Typ 2 - Ohne mich!“ ist das richtige für Sie, wenn:

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  • Sie älter als 18 Jahre sind

  • Sie keine Diabetes-Medikamente einnehmen

  • Sie einen erhöhten HOMA-Index, erhöhte Blutzuckerwerte oder einen auffälligen OGTT haben

  • Sie keine weiteren Erkrankungen vorliegen (wie Fettstoffwechselstörung, Essstörungen, Allergien/Unverträglichkeiten, etc.)

Nehmen Sie Medikamente oder liegt eine Erkrankung vor wie Bluthochdruck, Gicht, Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeit, ist eine ernährungstherapeutische Beratung bei Christof Meinhold die passende Wahl.

 

Fragen zu unserem präventiven Beratungspaketen oder der individuellen Ernährungstherapie?

 

Tel.: 0221 - 93 11 97 52

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Sie erreichen uns idealerweise Mo-Fr 14-18 Uhr

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csp-office@christof-meinhold.de

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