Sie möchten sich gelegentlich vegetarisch oder vegan ernähren, wissen aber nicht, worauf Sie achten sollten?
Sie sind bereits Vegetarier oder Veganer und möchten Ihre Nährstoffversorgung optimieren?

Dann ist unser Kursangebot genau richtig für Sie. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ausgewogen auf vegetarische bzw. vegane Lebensmittel umsteigen oder einen Mangel an lebensnotwendigen Nährstoffen bei vegetarischer bzw. veganer Ernährung vermeiden.
 
Sie lernen die gesundheitlichen Vorteile und Aspekte der vegetarischen bzw. veganen Ernährung kennen.
Wir erklären Ihnen, welche Nährstoffe Sie benötigen und wie Sie diese am besten über vegetarische oder vegane Lebensmittel aufnehmen können.
 
Außerdem lernen Sie altbekannte und neue pflanzliche Lebensmittel kennen, die Sie zu genussvollen Mahlzeiten kombinieren werden.
 
Der Kurs findet an 2 Tagen statt und umfasst insgesamt 2 x 180 Minuten (zzgl. Pausen).
Die Kursgebühr je Teilnehmer beträgt 160 Euro.


Online-Termine für 2022:

Kompakt-Veggi-2: Sa., 21.05. 14:00 - 17:30 Uhr +
(Online)                  So.,  22.05. 11:00 - 14:30 Uhr 

Kompakt-Veggi-3: Sa., 20.08. 14:00 - 17:30 Uhr +
(Online)                  So.,  21.08. 11:00 - 14:30 Uhr 

Kompakt-Veggi-4: Sa., 05.11. 14:00 - 17:30 Uhr +
(Online)                   So., 06.11. 11:00 - 14:30 Uhr


Sollten Sie als geschlossene Gruppe Gleichgesinnter oder Arbeitskollegen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung Lust auf unseren Kurs haben, planen wir gerne mit Ihnen individuelle Kursdetails.
 
Die meisten Krankenkassen bezuschussen oder übernehmen komplett Ihre Kursgebühr.

Fragen Sie uns.

Sind Sie unsicher, ob eine Einzelberatung oder ein Präventionskurs für Sie das richtige ist? Rufen Sie uns einfach an.
 

Tel.: 0221 - 93 11 97 52

Mo - Fr. 14 -18 Uhr

Wir freuen uns, Sie persönlich kennenzulernen.

Christof Meinhold & Team 

csp-office@christof-meinhold.de