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Unser Präventionspaket "Wohlfühlgewicht" enthält:
Kennen Sie das?
 
  • Sie möchten im Freizeit- und Breitensport Ihre Trainingeffizienz und Ihre Leistungsfähigkeit maximieren?
  • Sie möchten in der Schwangerschaft sich und Ihr Baby mit allen notwendigen Nährstoffen optimal versorgen?
  • Sie arbeiten im Schichtdienst und möchten zu jeder Tages- und Nachtzeit fit und konzentriert sein?
  • Sie möchten als Außendienstmitarbeiter*in eine ausgewogene und gesunde Ernährung umsetzen und nicht ständig nur Fast Food essen?
  • Sie möchten als junge Familie Ihrem Nachwuchs von Anfang an eine gesunde und schmackhafte Ernährung beibringen?
  • Sie ernähren sich vegetarisch oder vegan und suchen die besten pflanzlichen Lebensmittelquellen für alle wichtigen Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe?
  • Sie möchten als Senior*in auch im hohen Alter fit und beweglich bleiben und sich ausgewoegen Ernährung?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

 

Mit der individuellen präventiven Einzelberatung...

 

  • unterstützen Freizeit- und Breitensportler, ihren Anforderungen an Ernährung gerecht zu werden.

  • helfen wir Schwangeren ihren Körper und Ihr Baby optimal mit allen Nährstoffen zu versorgen.

  • sorgen wir bei Mitarbeiter*innen im Schichtdienst mit einer optimalen Ernähung dabei, auch spätabends, nachts oder frühmorgen leistungsfähig zu sein.

  • zeigen Menschen, die beruflich viel unterwegs sind Tipps und Tricks, wie sie Ihre Ernährung gesund und lecker gestalten können.

  • beraten wir frisch gebackene Eltern dabei, den neuen Alltag mit Kind und eine gesunde und schmackhafte Ernährung unter einen Hut zu bringen.

  • unterstützen wir vegetarisch und vegan lebende Menschen, mit ihrer Ernährungsweise der Umwelt und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

  • profitieren Senioren von einer individuellen Ernährungsberatung zur Umstellung der Ernährung für ein gesundes und aktives Leben im Alter.

Unser individuelle präventive Einzelberatung zur Vermeidung einer Fehl- und Mangelernährung richtet sich an alle Gesunden*, die Ihre Ernährung vollwertig, ausgewogen und abwechslungsreich gestalten möchten.

Wir orientieren uns dabei nach Ihren persönlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie individuellen Nährstoffbedürfnissen und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können.

Diese IEB ist bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, dass Sie von Ihrer Krankenkasse einen Teil der Kosten zurückerstattet bekommen.

Wir bieten die IEB zur Vermeidung einer Fehl- und Mangelernährung als Variante mit drei oder als Variante mit vier Terminen an.


Die Variante mit drei Terminen beinhaltet:
  • 1 Anamnesegespräch (60 Minuten)​, inkl. BIA-Messung der Körperzusammensetzung (Wasser, Muskel, Zellen, Fett)
  • 1 Beratungsgespräch zur Festlegung von Lebensmittelmengen und Portionsgrößen sowie die Besprechung von Lebensmittelqualitäten (60 Minuten)
  • 1 Beratungsgespräch zur Entwicklung von Tagesplänen (60 Minuten)
Paketpreis: 240 €

Die Variante mit vier Terminen beinhaltet:
  • 1 Anamnesegespräch (60 Minuten)​, inkl. BIA-Messung der Körperzusammensetzung (Wasser, Muskel, Zellen, Fett)
  • 1 Beratungsgespräch zur Festlegung von Lebensmittelmengen und Portionsgrößen (60 Minuten)
  • 1 Beratungsgespräch zur Besprechung von Lebensmittelqualitäten (60 Minuten)
  • 1 Beratungsgespräch zur Entwicklung von Tagesplänen (60 Minuten)
Paketpreis: 310 €

Nach einem telefonischem Vor-Gespräch bzw. nach dem Anamnesegespräch besprechen wir, welche Variante für Sie am Besten zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen passt.

* Für alle Erwachsenen mit BMI 19-34,99 ohne Begleiterkrankungen und ohne Medikamenteneinnahme.

Nehmen Sie Medikamente oder liegt eine Erkrankung vor wie Bluthochdruck, Pollenallergie oder eine Unverträglichkeit, ist eine ernährungstherapeutische Beratung bei Christof Meinhold die passende Wahl.

Fragen zu unserem Beratungspaket oder der individuellen Beratung? Oder bereits einen Terminwunsch?
 

Tel.: 0221 - 93 11 97 52

idealerweise Mo-Fr 14-18 Uhr

csp-office@christof-meinhold.de

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